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Köstliches Kichererbsencurry

Carola Stadermann • 5. April 2021

Kichererbsen passen sehr gut in die vegane indische Küche

für 3 Portionen


  • 2 EL Kokosnussöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 daumendickes Stück Ingwer
  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1 Limette
  • 1,5 TL Garam Masala , zur Hälfte für die Soße und für die Kichererbsen
  • 200 ml Kokosnussmilch entspricht einer "nomalen" Dose Kokosnussmilch
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Rohrohrzucker
  • 1 Glas Kichererbsen abgetropft und gewaschen
  • 400 g (Vollkorn-)Basmatireis
  • je ½ TL Meersalz und Pfeffer
  • 1 Bund Petersilie oder Koriander


Und so wird es gemacht:


  • Reis nach Anleitung kochen.
  • Ingwer und Karotte schälen und fein schneiden
  • Eine Pfanne mit 1 EL Kokosnussöl erhitzen
  • Zwiebel, Ingwer und Karotte darin erhitzen und glasig dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, abdecken und 5 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren.
  • Garam Masala, Kokosnussmilch, Gemüsebrühe und Rohrohrzucker dazugeben. Abdecken und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  • Die Mischung mit Hilfe eines Mixers oder mit dem Pürierstab zu einer cremigen Sauce verarbeiten und abschmecken.
  • 1 EL Kokosöl in der Pfanne erhitzen.
  • Die Kichererbsen und das restliche Garam Masala hineingeben. 5 Minuten rösten, dabei mehrmals umrühren.
  • Die Limette vierteln, Petersilie oder Koriander hacken.
  • Die Hälfte der Kichererbsen in die Sauce geben und die restliche Hälfte zur Dekoration aufbewahren.
  • Reis auf Teller aufteilen. Kichererbsencurry darüber geben und mit den gerösteten Kichererbsen garnieren. Mit den Kräutern bestreuen und frische Limettenviertel dazu reichen.


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