Bildungsurlaub

Bildungsurlaub

Stressbewältigung und Fasten

Bildungsurlaub zu beruflicher Stressbewältigung mit veganer Ernährung oder Fastenoption

Mann trinkt viel Kaffee gegen Stress

Wusstest Du, dass Arbeitnehmer*innen in den meisten Bundesländern das gesetzlich verankerte Recht auf Bildungsurlaub haben, um sich beruflich weiterzubilden? Das ermöglicht Dir eine bezahlte Freistellung von der Arbeit für fünf Tage pro Jahr - sofern Du in Vollzeit arbeitest. Da Bildungsurlaub auf Landesebene geregelt wird, weichen die genauen Regelungen je nach Bundesland voneinander ab.


Bildungsurlaub kann nur für anerkannte Seminare genutzt werden, die aber nicht unbedingt etwas mit Deinem Beruf zu tun haben müssen. Ziel ist es, Arbeitnehmer*innen zu fördern und ihre Qualifikationen sowie persönliche Entwicklung langfristig zu unterstützen. Das Thema berufliche Stressbewältigung ist deshalb besonders gut geeignet, weil Du danach resilienter in Deinen beruflichen Alltag zurückkehrst.

Das biete ich Dir: Eine Woche rund um das Thema berufliche Stressbewältigung, kombiniert mit gesunder und vitalstoffreicher Ernährung oder mit Fastenoption - besser kannst Du nicht in Dich selbst investieren. Und das Ganze als Bildungsurlaub in ausgewählten veganen oder fastenerfahrenen Hotels an schönen Orten.

Dich erwartet aktuelles Fachwissen zur beruflichen Stressbewältigung, Yoga, Atemübungen, Bewegung und viele Informationen rund um eine entspanntere Arbeitswelt!


Ich freue mich darauf, Dich durch diese schöne Woche zu begleiten.

Was braucht man, um Bildungsurlaub zu beantragen?

Um Bildungsurlaub zu beantragen und zu nutzen, sind folgende Schritte und Dokumente erforderlich:


Antrag: Du kannst Deinen Bildungsurlaub bis zu 6 Wochen vor Start der Veranstaltung bei Deinem Arbeitgeber formlos beantragen oder nutzt meine Anmeldebestätigung, aus der hervorgeht, dass es sich um eine anerkannte Veranstaltung handelt. Es gibt nur wenige Gründe, aus denen Dein Arbeitgeber ablehnen kann, z. B. bei dringendem betrieblichen Bedarf in Spitzenzeiten, insbesondere wenn es sich um ein kleineres Unternehmen handelt. TIPP: Sprich vor der Buchung mit Deinem Arbeitgeber und stelle Deinen Antrag frühzeitig.


Teilnahmebestätigung: Du erhältst von mir eine Teilnahmebestätigung für alle Tage, an denen Du am Seminar teilgenommen hast. Dieses legst Du Deinem Arbeitgeber als Nachweis vor.

Tausch Büro gegen Yogamatte

Aktuelle Angebote für Bildungsurlaub mit Yoga und Fasten 2025:

Bildungsurlaub bietet Dir sowohl für die körperliche Gesundheit als auch für die berufliche Entwicklung Vorteile. Wir beschäftigen uns in diesen Wochen mit 5 Themen, die einen großen Einfluss auf Dein Stressmanagement haben: Atmung, Bewegung, Ernährung, Schlaf und Achtsamkeit.

Durch  die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, Geist und Lebensstil kannst Du einerseits tiefe Erholung und Regeneration erleben und Dich gleichzeitig auf den neuesten wissenschaftlichen Stand rund um das wichtige Thema berufliche Stressbewältigung bringen.

Alle Bildungszeitangebote haben tägliche sanfte Yoga-Einheiten, die gut für Anfänger geeignet sind.

Eine Fastenwoche als Bildungsurlaub ist somit eine ideale Gelegenheit, sich intensiv um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und nachhaltige Veränderungen zu fördern.

Bildungsurlaub auf Rügen, in Brandenburg und im Allgäu

Share by: