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Heidelbeeren und Mandel hübsch vereint im Glas - es gibt Sachen, die gibt es eben nur zu Hause.

Nachmixen lohnt sich sowohl geschmacklich als auch aufgrund des Vitamingehaltes und der basischen Wirkung.

300 g tiefgekühlte Heidelbeeren

100 g Granatapfelkerne

1 EL weißes Mandelmus

2 kleine Stück Kurkuma

1 Stück Ingwer je nach gewünschter Schärfe

1 kleine Rote Bete

200 mal frisch gepresster Mandarinensaft

Alles in den Mixer. Ergibt 3 Smoothies, somit die die Vitaminversorgung am Wochenende schon mal gesichert.